Home / Супы

Супы

Рецепт вкусного диетического харчо с видео и фото

В классический вариант приготовления супа харчо с рисом традиционно предполагается добавлять говяжье мясо. Хотя варить это аппетитное кушанье можно и из других видов мясных ингредиентов, таких как: свинина, телятина, баранина, а также мякоть курицы и рыбное филе. Кроме того суп харчо наполненный многообразием приправ и специй готовится ещё с использованием …

Read More »

Рецепт вкусного диетического борща с видео и фото

Наваристый, мясной, жирный —  именно таким является классический украинский борщ. Горячо любимое многими, это блюдо никак не вписывается в рацион диетического питания. Секреты приготовления традиционного борща известны всем — много мяса, жира, сметаны, зажаренных овощей. Конечно, обилие жиров, шкварок и зажарок не принесет пользы женской фигуре. В этой статье представлены совершенно иные рецепты, воспользовавшись которыми, будьте уверены: можно есть борщ на диете …

Read More »

Рецепт вкусного диетического супа с видео и фото

Горячие первые блюда должны присутствовать в рационе каждого человека, даже худеющего или страдающего заболеваниями пищеварительной системы. Единственное, что в таких ситуациях приходится разбираться, как создавать супы, которые не перегрузят ЖКТ и не будут пресыщены жирами. Как приготовить диетический суп для похудения Первоочередно нужно уделить внимание трактованию слова «диета» – в …

Read More »

Рецепт диетической окрошки с видео и фото

В жару, когда совсем не хочется жирного, наваристого и горячего, на сцену выходит диетическая окрошка. Это блюдо не слишком часто включают в диетический рацион. И совершенно напрасно, считают диетологи. Ведь основные составляющие рецепта диетической окрошки – овощи.

Read More »