Home / Десерты

Десерты

Рецепт вкусного диетического бисквита с видео и фото

Красота и стройность – понятия, которые современные женщины связывают вместе. Да так туго, что иногда идут на крайности, ограничивая себя в первую очередь в еде, а точнее, в ее сладкой составляющей. Жесткие ограничения в сладостях, к сожалению, нередко приводят к срывам, за которыми следует разочарование и потеря веры в себя. Классический …

Read More »

Рецепт вкусного диетического желе с видео и фото

Знаете ли вы, что желатин – это чистый протеин? Его получают из костей, хрящей или сухожилий, словом, из богатых коллагеном продуктов. Он своего рода костный клей. Желатин содержит приличное количество аминокислот, микроэлементов и кислот, таких как глицин. Он позволяет немного укрепить сердечную мышцу, помогает росту соединительной ткани. При разумном употреблении он очень …

Read More »

Рецепт вкусного диетического мороженого с видео и фото

Чем же опасно обычное мороженое? Дело в его калорийности. За счёт немалого содержания растительных жиров мороженое считается настоящей калорийной бомбой. Зная об этом, многие предпочитают фруктовый лёд, потому что жира в нём нет. Такой подход в корне неверен: калорийность такого мороженного возрастает за счёт огромного содержания сахара. В жизни самосовершенствующихся …

Read More »

Рецепт вкусного диетического торта с видео и фото

Что такое диетический торт – это сладкое блюдо, в приготовлении которого практически не используются сахар и мука – ингредиенты, образующие на талии и бедрах целлюлит, а также нежелательные дополнительные объемы. Как начать готовить вкусные диетические торты Самое первое правило – перестать бояться есть торты. Это отнюдь не каламбур и не …

Read More »

Рецепт вкусных диетических кексов с видео и фото

Диетический кекс представляет собой легкий десерт, который не способствует набору лишнего веса. Сделать такое лакомство довольно проблематично. Ведь практически все виды кексов требуют применения сливочного масла или маргарина. Как известно, при сочетании кулинарного жира с сахарным песком любой десерт превращается в калорийную бомбу. Поэтому рекомендуем делать такую сладость без использования …

Read More »

Рецепт вкусных диетических пирожных с видео и фото

Желание сохранить фигуру в отличной форме не повод отказываться от десерта. Попробуйте приготовить диетические пирожные в домашних условиях и побалуйте себя сладеньким и полезным лакомством.  Тыквенное диетическое пирожное Ингредиенты: Овсяные хлопья — 4 ст. л. Грецкие орехи — 30 гр. Мёд — 2 ст. л. Йогурт — 140 гр. Тыква …

Read More »